בודהיזם יום יום 

 אימון הרוח בחיי המעשה

 קורסים, סדנאות וקבוצות אימון ולימוד  

 בהנחיית ד"ר נעמה אושרי

סתיו 2012

סדנא למתחילים:

סדנת מבוא בת 12 מפגשים צועדת לאור תורת הנפש הבודהיסטית במעגלי החיים השונים ופורשת את הכלים המרכזיים שלה לשחרור התודעה והלב. הסדנא משלבת אימון במדיטציה לצד לימוד עיוני, שיח ותרגול של יסודות הבודהיזם מתוך גישה פרקטית ורלוונטית לחיינו, כאן ועכשיו. 
מנושאי הלימוד: 
                    טבע המציאות, טבע התודעה והפער ביניהם כמחולל אי-נחת.
                    מי 'אני'? על האין-האני הבודהיסטי והשלכותיו לחיי היום יום. 
                    מבוא לארבע אמיתות נאצלות: על האי נחת, 
                    מקורותיה והאמצעים להיחלץ ממנה.
                    למה מדיטציה? אימון ועיון באמנות ההקשבה


* ימי שלישי, 17:00-19:30, אחת לשבוע, החל מ- 4.9.12 [מפגש מבוא פתוח],  בכפר ויתקין. 

* ימי שישי, 10:00-12:30, אחת לשבועיים, החל מ- 12.10.12, בתל-אביב.

סדנא למתקדמים:

אימון במדיטציה, לימוד מעמיק, שיח ותרגול בין-אישי סביב נושאים נבחרים מתוך תורת הנפש הבודהיסטית כפרקטיקת חיים מעשית, יישומית ורלוונטית.  

מנושאי הלימוד:  
               התהוות הגומלין - כמשנה של זיקה וכמפה להבנת היווצרות האי-נחת.
               מאי-נחת לאי של נחת - עיון ואימון בתהליכי תמורה בתודעה.
               אימון ושיח על חמלה, הקשבה, פרגון, סליחה, מוות ואהבה. 

* ימי שלישי, 19:45-22:15, 12 מפגשים שבועיים, בכפר ויתקין, החל מ- 4.9.12

החברותא הבודהיסטית:
קבוצת ישיבה, אימון והתפתחות אישית המשלבת עיון והעמקה בטקסטים נבחרים מן המסורת הדאואיסטית והזן-בודהיסטית. מפגשי הלימוד מיועדים למתרגלים ותיקים ולתלמידים בעלי רקע בודהיסטי קודם.

* ימי רביעי, 20:00-22:00, אחת לשבוע, שנתי [35 מפגשים], החל מ- 10.10.12, בכפר מונאש, עמק חפר.

מסע ומחקר בעקבות האיש והפר:

קבוצת ישיבה, לימוד ומחקר בעקבות משל הזן הקלאסי בן 900 השנה - "איש מחפש פר". נעיין יחדיו ביצירה מנקודות מבט רחבות: פואטית, פילוסופית, פסיכולוגית, מדיטטיביות ורוחנית, ונדון ברלוונטיות של המשל למסע חיינו: על פרדוקס החיפוש, על האפשרות למצוא דבר מה ועל משמעותה של הדרך.


מנושאי הקורס: 
[א] מסעו הסימבולי של הבודהא בדרך אל ההתעוררות: תשוקת החיפוש, עזיבת הבית והמרחב המוכר, התמודדות עם אתגרי הדרך, רגעי ההתעוררות, החסד והחמלה, החזרה אל השוק ואל הסבל האנושי. [ב] היכרות מעמיקה עם "איש מחפש פר" - כמסע רוחני על פני ציר הזמן וקריאה סינכרונית של המשל המציעה לראות בו פרקטיקה לשחרור התודעה והרוח.

פרטים נוספים:
[1] כל מפגש יפתח במדיטציה ובשיחה קצרה. חלקו השני יוקדש לקריאה ולימוד של הטקסט.
[2] הקורס מיועד למתרגלים ותיקים ולבעלי רקע קודם בבודהיזם/דאואיזם וכן למטפלים ולאנשי סיוע.
הקורס מתקיים בימי א', 18:30-20:30, 12 מפגשים שבועיים, החל מ - 14.10.12, בבית יצחק.

מנחה: נעמה אושרי, ד"ר לפילוסופיה בודהיסטית מאוניברסיטת ת"א. כתבה את עבודת המחקר על משל הזן הקלאסי "איש מחפש פר". למעלה ומעשור וחצי לומדת, מתרגלת ומלמדת מדיטציה, פילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית כמשנת חיים רלוונטית. מנחה קורסים וסדנאות למטפלים, למנהלים ולאנשי חינוך, ומלווה אנשים וארגונים במסעם בהשראת הדהרמה. רעייה ואם לארבעה.

פרטים והרשמה - 

 052-4261196